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線粒體是什麼？

在細胞中存在著上千個線粒體，他們是細胞的能量工廠，又稱powerhouse。

如果把細胞看成一輛汽車，那麼線粒體就是汽車中的發動機。

在我們年輕時候，線粒體可以透過快速複製來適應大腦日益增加的能量需求，但是隨著年齡的逐漸增長，線粒體會變得越來越難以複製，數量也會不斷減少，此外，還會遭受自由基的攻擊，導致損傷。

而大腦，就是線粒體最為富集的器官之一。所以線粒體的受損和減少對大腦產生了致命性的影響，導致了相應的症狀。

比如記憶力減退、易失眠、控制不住情緒等等，再嚴重的就導致一些疾病，比如老年痴呆等等，這些病症都是隨著年齡的增長，而變得高發，易發的。

究其原因，還是年紀大了，線粒體沒了的原因。

而要保護線粒體，難度倒是比直接逆轉腦細胞的衰老可容易多了。

事實上的確有科學家在研究這塊。

不管是《nature》還是《sce》，早年就曾經三次報道過一種叫pqq的成分，這種自然成分能靶向作用於線粒體，激發線粒體活性，增加線粒體數量。

什麼是pqq?

學名叫“吡咯並喹啉喹二鈉鹽”。

是繼煙醯胺和黃嘌呤之後的第三種氧化還原輔酶。

存在於各種蔬菜中，也存在於人體組織和體液中，母乳中含量最高。

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