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入夜，張步洲躺在馮老三給自己安排的住處，有點想琯琯，也不知道那丫頭現在是不是哭的稀里嘩啦！

想了片刻，嘆息一聲還是開始自己修煉吧，說一千到一萬，有大腿的時候要抱緊，沒大腿的時候就得把自己修成大腿！

對著自己懟了一拳，不輕不重的也算是激發了被動，緊跟著就觸發了長歌行的效果！

時間一過張步洲急忙去看異常狀態那一欄，此刻顯示為

【異常狀態：赤練丹，發作時間360天；解除進度15%】

嘖嘖嘖，果然如張步洲所料，這玩意兒也是可以解除的，確認之後張步洲長長的出了一口氣，這玩意兒能解除自己才好逃走啊，若是不能解除，那就只能乖乖的受那李清瑤的擺佈！

想到李清瑤張步洲就有點恨得牙癢癢，你奶媽個腿兒的，瘋婆子你給小爺等著！

暗自發狠之後，張步洲就開啟了自己星辰煉體決的修煉。

一夜無話，第二天一大早，張步洲早早的起床洗漱，本來還想著能吃上一口熱乎的早餐，然而轉悠了一圈兒才發現，破軍寨就沒早餐這個說法！

開玩笑一樣，你以為這裡是哪兒？這就是個山賊窩兒，你還想一日三餐啊？

揉揉自己的肚子，這星辰煉體之法好是好，因為是星光煉體，再加上長歌行的效果，倒也不需要什麼補藥，可就是煉過之後，餓也是真的餓！

總不好虧待了自己的五臟六腑吧！

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