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為了安心訓練，不打擾影響到他人，白若若從宿舍搬到了他名下另一套無人的別墅內。

修行指引任務有多簡單，白若若的肉體訓練就有多艱難，只不過按計劃表上進行了十天，白若若就不行了。

“太捲了……太捲了……外賣騎手派單系統都沒你這麼卷……”白若若如癱爛泥一般癱在地上，兩手兩腿發軟。

他剛剛被壓20公斤的負重包做完了一百五十個俯臥撐，此時正因為超時而被小系教訓。

如小系所言，計劃表每日都會調整，今天的白若若完全想不到明天的白若若會承受哪些不該承受的壓力。

小系對白若若今天的狀態非常不滿:“昨天你只用了一分02秒就做完一百五十個俯臥撐，但今天你居然多用了一秒，這讓我很失望。”

白若若吐出一口濁氣，“一秒鐘以後是世界末日了嗎！我今天比昨天多用了一秒鐘，你教訓了我五分鐘了，你是魔鬼嗎？”

不知是因為能夠訓練玩家太過激動，還是上次的電梯事件給這個系統打擊太大，它幾乎是用壓榨的方式來訓練他了。

每天為數不多的遊戲時間差點和休息時間重疊在一起，就因為玩遊戲的時候白若若是坐著的。

在白若若強烈反對之後它開始考慮讓白若若邊蹲馬步邊玩，差點逼得白若若罵系統。

而白若若能堅持至今，完全是因為在每天完成的修行引導任務和武當的修身養氣調和之下，他的內功“太清化玉心經”開始緩慢運轉，調動著他的內息。

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