劉曉東不甘心，他便也學著林昊的樣子每天練習，就算趕不上林昊，他也要至少不能差太多！他下了這個決心。

半個月只有十五天，林昊的力量在這短短的十五天中呈爆性的增長，最後一次測試自己的臥推，他的臥推力量竟然達到了驚人的六百公斤！這個數字在公開的紀錄中，早就了世界紀錄，但是，這在黑拳高手中，也並不是最高的。林昊這些天來的進步驚人，但他看上去並沒有什麼大的變化，肌肉也不是那麼達，比那些肌肉虯結的大力士在體形上差了太多。如果非要有個比較的話，那就是如同大猩猩面前的黑猩猩，實在是不怎麼起眼。

最後一天，林昊並沒有再進行高強度的鍛鍊，那會影響他次日的比賽。他只是進行了一些日常的修習，練習了一下拳法和樁功，然後就是盤坐靜心養氣。經過這些天來的強化鍛鍊，林昊實際上身心都已經有些疲憊，最後一天內必須放鬆才會有一個更好的狀態。因此，林昊這一天什麼也沒做，什麼也沒想，專心靜慮，只是在腦子回將自己的拳法溫習了數遍。

劉曉東看到靜坐不動的林昊，他體表的肌肉微微彈動，彷彿無數條小蛇在面板下面蜿蜒遊動，場面十分的詭異。但是，這卻讓劉曉東更加的欣喜，小昊這些天來練的可不是拙力，全身的肌肉已經被練活了，如果再給他一段時間，或許真能練成顧長河所說的靈勁。

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