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靠!
要不要數的這麼準啊。
季以西委屈的偷瞪了一眼男人,“你都把我踢倒了,爬不起來了!”
“嗯?”冷天鳳眸一掃,頓時一股冷颼颼的眼刀子直射了過去。
“我我繼續”
季以西秒慫,繼續苦哈哈的堅持。
冷天坐了一會,看到兒子快跑回來了,單手支撐站起來,坐到輪椅上。
呼呼
冷懿誠張開嘴巴呼吸,對上冷天的目光,趕緊閉上嘴巴,用鼻孔喘息。
“最後一圈,爹地陪你!”
冷天操控輪椅,在跑道上行走起來。
冷懿誠:
“小包子,加油!”季以西偷笑了下,氣喘不勻,艱難的鼓氣了一聲。
“還是顧好你自己吧!”南邊好笑的補了一刀,輕輕鬆鬆的繼續跑步。
特麼的。
“老四,你別得意!”
季以西忍無可忍,吼了一句,繼續堅持最後的幾十個。
直接自己給自己倒計時,還有勁了一些。
冷天看到冷懿誠額頭上的汗水都要流到眼睛裡,小傢伙搖頭,眨眼,他拿過輪椅扶手上的毛巾,遞過去,“擦下汗!”
冷懿誠接過來,胡亂的擦拭了下臉上的汗水,冷天伸手接了回去,也擦拭了下俊臉上的汗水。
“慢慢跑,調整氣息,足中著地,不要轉頭,頭保持正,直,頭、臀、腳成一條線,目視正方手臂自然彎曲,小步不要抬太高膝蓋口鼻同時呼吸。”
聽到男人糾正的聲音,南邊抽搐了下嘴角,偷偷注意了下自己的動作,有些歪了的趕緊糾正。
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