第二天早上起來，都不需要小毛球幫他電療，雲不留就已經又生龍活虎地投入今天的生活當中了。

今天的目標，就是炒茶曬茶，然後燒製陶盆陶杯。不過昨天才剛把木柴劈好，肯定不能用，還是得去林中找些乾柴回來。

等燉上肉，他去高崖背後的那座樹林裡背了一大捆乾柴回來，陶罐裡的水才剛燒開沒多久。

他打算先鍛鍊一波，一會再回來吃早餐。

先來個狂奔衝刺五千米，五千米的距離看起來貌似很遠，但在這片綠茵上，也就是沿著洞外山壁底下往返跑十圈罷了。

以他現在的衝刺速度，基本上四分鐘就能完成任務。

瘋狂衝刺之下，心臟劇烈跳動，瘋狂刺激著他的身體，但這並沒有超出他的身體負荷，只是讓他覺得有些頭暈眼花，呼吸就像拉風箱一樣，難受的感覺瘋狂刺激著他的神經，但他還是忍下來了。

這段日子以來，他不時用這種方式刺激自己，對此已經習慣了。

休息了三分鐘，等待心跳漸漸平復下來，他又開始做俯臥撐連著深蹲加原地起跳，等到把自己累得頭暈眼花之後，他才停下，然後帶著這種要嘔吐的暈眩感，做著韌帶拉伸。

這種打破極限的鍛鍊方式，其實很容易傷身體，但云不留覺得自己的身體已經變異了，大不了一會讓毛球多電擊治療幾下。

拉伸結束，招呼小毛球過來，叫他施展電擊療法。

躺在地上抽搐幾分鐘後，他便一副神清氣爽的樣子爬了起來。

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