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胡小筱此時雖然修為所剩無幾，但外式拳腳依舊打得有模有樣，她所展示的青丘狐意拳靈動飄逸，也非憑蠻力而為之，大有四兩撥千斤的意味，而當胡小筱將這拳法的十八路招式打完時，梁羽也幾乎完全跟著打了下來。

梁羽如此領悟能力，令胡小筱歎為觀止，於是午飯過後，她又立刻教給梁羽一套名為狐影劍的劍法和名為飛狐縱的身法，也都不過一炷香的光景，梁羽便都掌握了招式要領，只是礙於修為層次，那飛狐縱的身法，他還不能發揮到極致，即便如此，他也覺得行動起來比以前也要輕快許多。

用胡小筱的話說，外式功夫講究熟能生巧，才能隨機應變，雖不像紫陽玄真功或靈虛培元功那般需要水磨工夫，可要想在實戰中發揮威力，也需要每日操練才行。

梁羽從小便知道《傷仲永》的故事，明白自己即使有這靈根靈骨的奇異天分，可如果因此就懈怠，最終也將一事無成，之前還想著要在這個時代成為一方高人，可眼下一個常虛雲都能拿捏他，他又怎麼敢不努力呢？

接下來的一個月時間裡，梁羽每天足不出戶，畢竟上次出門就闖禍仍讓他心有餘悸，而經過這一個月的勤勉修行，無論修為還是外式，他都達到了一個嶄新的高度，也就在此時，李道元也終於回來了。

梁羽見了師父自然歡喜，只是自己一個月前擅自離開，還把丹霞林的封禁撞破，此事哪能瞞得住，於是他與李道元見禮之後，不但說起話來謹小慎微，而且比起從前還更加殷勤起來。

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