<!--go-->

六月初二，南京內城和外城之間的神烈山，這裡樹木茂盛，鬱鬱蔥蔥。

神烈山南麓，一處樹林遮陰的大空地上，有三百餘人在這操練著。

這並不是他們第一天前來，從兩個月前開始，他們幾乎每天都準時出現在這裡。

現在，這支隊伍正在集體跑步。

夏日炎炎，每人皆是汗如雨下。

然而，他們當中的每一個人，皆是精神抖擻。

在這支隊伍中，有餘宇鋒、楚源、劉吉方，還有三百名護院。

除此之外，還有個特殊人物，那就是這些人的主人郭文東。

這兩個月來，郭文東偶爾會出城，或跟著護院們一起訓練，或視察農業種植、倉庫建設情況。

三百餘人以整齊的隊伍在跑步著，按照順時針在空地上跑了一圈又一圈。作為隊長的餘宇鋒帶隊跑步，位於在隊伍的右上方，郭文東跟在他旁邊。

對於一圈的距離，專門用皮尺測量過，一圈為1002米。

這處空地面積大，又有樹木遮蔽，正是訓練的好地方。

在每天的體能訓練中，都要進行五千米長跑，在空地上跑五圈。

上午是體能訓練和力量訓練，下午是屬於搏擊格鬥和作戰訓練。

“五圈跑完，步行。”

隨著餘宇鋒的喊話，跑完五千米的隊伍，由跑步轉為步行，步行三百米後才會完全停下來。

郭文東大汗淋漓，氣喘吁吁，心跳急劇。

在兩個月前，他還只能持續跑步兩千米。這兩個月來，他每天勤於鍛鍊，身體素質逐步加強，終於能勉強跑完五千米。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)