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第68章 游泳健身瞭解下

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私人健身房,除了安靜和乾淨些,其它和普通健身房沒什麼區別。

當然,也要小上很多。

因為是早上,更是一個人都沒有。

秦昱先是在跑步機上運動10分鐘,又用器械熱身。

最後,這才來到啞鈴區。

深蹲,臥推。

兩個最普通,也最有效的動作。

一組30個,完後接著划船,握舉。

連續做了三組,秦昱把啞鈴放回架子上,朝游泳池走去。

路上終於有工作人員出現,詢問秦昱有什麼需要。

“泳褲有嗎?”

雖然不到早上8點,海風微涼,秦昱還是打算去遊兩圈。

剛才的運動,讓他體內像是有火在燒。

“有的,先生,請跟我來!”

來到消費區,泳褲80,嘿……

泳池前,秦昱一個猛子紮下去。

轟,魚塘炸了!

菲律賓的教練要是見到,一定起跳鼓掌,這跳的太好了。

保送國家隊……

‘腎動力’的效果應該是全方位的提升體魄,這點從秦昱的表現和自我感受能夠看出。

總之,他現在覺得自己像是有用不完的精力。

在泳池折騰不知多久,秦昱上岸躺在涼椅上閉眼休息。

“你好。”一個聲音傳來。

秦昱睜開雙眼,筆直白|嫩的緊緻雙腿映入眼簾。

往上看去,白色的連體V字桃心領泳衣很是亮眼。

“你好。”秦昱微笑道。

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莎嫚:

年齡:23。

顏值:95-。

身材:95-。

心情值:75↓。

好感度:45↓。

新鮮度:88-。

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