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隊輸了,便只能好陪學員一起做俯臥撐懲罰。章弘像個小學生一樣開心地溜達到他旁邊,一邊看著周睿寧做俯臥撐一邊得意地幫數數。

“教練你下去多一點啦,這樣不算。”章弘惡劣地用手拍了下對方的腰哈哈大笑。

“別碰我!”周睿寧翻身起來,惱羞成怒地蹬了他一腳。

章弘閃躲開繞到他後面坐下來:“別生氣啊,我幫你拉伸吧睿。”

周睿寧白了他一眼,懶洋洋靠在牆邊張開腿,讓章弘用雙腳幫他撐開韌帶,腿接近一字型緊貼牆壁。

章弘一直覺得拉伸是個讓人浮想聯翩的練習,要是一男一女的話,那動作就像極了AV裡的各種體位。

“章弘,別摁了……停,章弘!”

“咦?啊!對不起,沒傷到韌帶吧?”

只見周睿寧黑著一張臉,上面都是冷汗,想必剛才不小心拉過猛了。

“你再用力點就差不多了。”

章弘笑嘻嘻地放開,周睿寧立即跳起來給了他一拳,兩人笑嘻嘻地踢來打去好幾回合。

今晚練得很盡興,入門之後章弘終於可以去碰沙袋了,一個高興就使勁揍著停不下來,一整個晚上道館都回蕩著他踢打沙袋的聲音,方圓五米除了周睿寧和覃輝兩個黑帶高手其他人都退避三尺。

要是不認識的人看到,還會以為章弘是個虐待狂。

訓練結束後胖子請客吃烤串喝酒,加上覃輝,四個人一人一雙人字拖,懶懶散散地坐在小城市的街邊吃烤串划拳

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