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張道一以往沒有練武，倒是在和張幼呦在一起的一段時間，在張幼呦的指導下練了一段時間的武功。

他本來就有常定高手的體能，只不過是不會使用罷了，小定、大定常定，這是如今的境界劃分，在武祖時代，這三個境界也被稱為明勁、暗勁、化勁。

明、暗、化，其實是三種循序漸進的用勁技巧，按照現在的解釋，就是練武可以開發肉身潛力，刺激大腦以及神經元，讓人對於肉體的掌控越來越強大，甚至是控制內分泌，不斷分泌有益的物質，使得自身發生生命進化。

現在的生命技術，很大一部分都來源於那些武道高手的生命資料，張道一以前不是武道高手，雖然具備常定高手的體能，但隨時都會倒退，需要每日調養，才能保持體能不退步。

這也是普通人與武道高手的區別，武道高手體能來源於自身，以心靈調理肉身，時時刻刻都在修行，不會倒退，而張道一這種透過外力獲取強大體能的人，卻是一個不好，體能就會大幅度倒退。

“我見得真我，心靈已然超凡，若非限於我本身，恐怕早就到了一個難以揣測的地步，此界修行九大境界，我只需要知曉其中的道理，就能構建出那些境界！”

吃完飯，張道一四平八穩的坐在凳子上，開始思索自己未來的道路。

對於其他修行者來說，最難把握的境界，對於張道一而言，反而是最簡單的東西，只要他知道其中的奧妙，就可以輕易的構建出來。

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