“要說工作經驗，我或許在某些方面比你多一些，但是說到工作能力。代東，你的能力可是公認的。看看你來楚都才一年的時間，楚都市已經發生了顯著變化，這可都是你的功勞啊。”衛耿羿笑道，花花轎子人人抬，既然朱代東敬他一尺，他以後就得回敬一丈。

朱代東回到家裡之後，簡單的洗漱了一下就g上的朱代東，馬上做好龜息**的姿勢，兩臂上抬屈肘，俯掌分置兩耳旁。兩臂放鬆，兩tui自然伸直，兩腳間距與肩同寬或略寬。

第二天朱代東醒來之後，發現自己好像又有了些變化……ro！。

只要有可能，朱代東在清晨起chuang之後，就會出去跑步。這是他在參加工作之後養成的習慣，如果讓他以前的同學看到現在的朱代東，發現他的習慣已經完全就像換了個人似的。

但是現在跑步，朱代東已經很少到外面去了，如果他連續兩天在外面跑步，肯定就會遇到一大幫熟人。這些人看到朱代東，都會善意的跟他打個招呼。在他們看起來，好像很正常的，看到領導，當然要打個招呼。但是朱代東會覺得，自己的〖運〗動已經成了有些人跟自己見面的獨特方式。

在跑步機上下來的時候，朱代東看了一眼牆上的掛鐘，正好一個小

時。他習慣的換下〖運〗動服，想到衛生間沖掉滿身的大汗時，才突然發現，自己剛才〖運〗動了一個小時，竟然沒有出汗！朱代東用手mo了mo手臂，確實沒有出汗。

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