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從這一天之後，一風等人按照本常和尚所傳授的，依據迦南無念經功法吸納天地靈氣，運轉周天，滋潤身心，化為己用。

一風他們在青山寺修煉了靜心訣，現在感覺出來普通的功法和頂尖功法的差別。

靜心訣是靜心寂滅功的殘篇，可能還是殘篇中比較差的。

在青山寺修煉靜心訣，只能模模糊糊地感覺到天地靈氣，天地靈氣彷彿與自身還隔著幾座大山，縹縹緲緲地停留在看不見的遠方。

只有將靜心訣運轉到極致，那些幾座山外的天地靈氣才會慢悠悠地飄過來，近到身邊。

然而，好不容易牽引到身邊的天地靈氣，按照靜心訣的修煉，吸納靈氣也變得磕磕碰碰，真正吸納入身體內的，十不存一。

並且，從體內子泉處調動靈氣運轉周天時，十分滯澀，猶如從一股細水流入荒野，在眼見之處就沒入了土地中，消失不見，滋潤的地方少，且貧瘠。

因此一風和師兄師姐們修煉多年，依然只是在小乘境界。即便火猴和書禮天資聰穎，也只能修煉再小乘境巔峰，想要進一步，無比艱難。

但是，迦南無念經作為佛道修煉的完整的第一功法，以無念無我的至真狀態貼近天地大道，感受到天地靈氣無處不在，而不是隔著幾座山那般縹緲。

修煉迦南無念經運轉周天，天地靈氣滋潤身心，能夠遍佈身體的每一個角落，全面提升身心修行的狀態。

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