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第一百章 周天吐納呼吸法

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《脈經》雲:夫十二經皆有動脈,獨取寸口,以決五臟六腑死生吉凶之候者,何謂也?然:寸口者,脈之大會,手太陰之動脈也。筆|趣|閣www。biquge。

人一呼脈行三寸,一吸脈行三寸,呼吸定息,脈行六寸。人一日一夜凡一萬三千五百息,脈行五十度,周於身。漏水下百刻,榮衛行陽二十五度,行陰亦二十五度,為一週也。

沒錯,董廣現在修煉的,正是楊松禕傳給他的周天吐納呼吸法。是一種並不複雜的呼吸之法。

“這周天吐納呼吸法,果然有妙處,和一天的時間相對應,不過這種程度居離我還比較遠,我還是先慢慢開始琢磨琢磨。”董廣一邊看著這本呼吸法,一邊暗自點頭。

用現在的說法來說,地球自轉一天的時間,是二十三小時五十六分四秒,也就是八萬六千一百六十四秒。而古代一晝夜為一萬三千五百息,一息的時間就是六秒(一吸一吐為一息)。楊松禕教給董廣的周天吐納呼吸法也和此有關。

脈經之中的說法,一吸脈行三寸,一呼脈行三寸。而周天吐納呼吸法,也是按照這個規律來執行的,比董廣單純的練習的閉氣術要複雜得多了,吐納呼吸法之中含有吸氣吐氣閉氣三種運氣調息的內容。

“不過我也是,竟然只會閉氣,忘了呼吸呼吸,是包括吸氣閉氣吐氣三個內容的。”董廣本來認為呼吸法都是很玄奧的,壓根沒有思考過。只是他看到這些內容的一瞬間,才恍然大悟。

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