白千羽看著最後一粒靈砂落了下去，腳一軟趴倒在地，太可怕了，肌肉酸脹難忍，但是她為了腿型好看硬是在馬步過後又加了幾組拉伸。

兩人的午膳不在一起吃，白千羽用過之後，稍微休息了一下，只當院落裡沒有衛澄之這個人提著木劍，按照訓練表上的日程和劍譜裡第一二頁的招式開始站樁劈木人，這倒沒有上午的馬步這麼折磨人，關鍵就是枯燥，她想起前世練書法時，光是橫平豎直就要練幾百張紙，大底所有的入門都是這樣艱難的。

不過幹劈著實在有些無聊，白千羽便哼起了歌，哼的是漁舟唱晚，沒幾秒就被衛澄之喝住了。

得，你是大爺，不哼就不哼。

白千羽也不惱，將所有的訓練專案做完，做了放鬆和拉伸運動後，哼著小曲跑回自己房間，門一關，輕聲罵一句：“臭直男惹。”

隔天照舊，白千羽在扎馬步的時候找到了讓自己分散注意力的好辦法，在腦內回憶自己曾經讀過背過的詩詞，以為記憶有些混亂，好幾首邊塞詩竟然被她混雜在一起，背來細細咀嚼才覺得不對勁，不由地閉著眼睛兀自笑了起來。

這樣枯燥的日子足有一年，白千羽的下盤穩了許多，劈砍木人的痕跡也不再七零八落了，她沒有發現，衛澄之的書桌原本面朝窗戶，現在已經被他挪到了背對窗戶的位置。

衛澄之丟下了另一張訓練表，扎馬步和劈砍木人的時間都減半放到了上午，下午他叫了個萬劍山剛入門不久的弟子來與她做互動練習，只能用劍譜上的某幾頁招式，看誰先落下風，落下風者加一個時辰馬步。

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