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秦銘參考的測力步驟,是一位拿到官府註冊證書的大武者up主提供:臥推挺舉的重量除以二點二約等於純力。另外up主也提醒該動作有一定危險,謹慎嘗試。
擱在之前,秦銘並沒有健身鍛鍊的習慣,臥推50KG都吃力。
自從靈氣出現後。
只要還活著,還喘氣,身體素質都會有小幅度提升。
秦銘上個月去健身房試過,盡全力臥推130KG沒問題,挺舉也有80KG。
“上個月我純力96KG!系統啟動時又過去了半個月,力量應該有提高,估算為110KG,相比大武者500KG純力差了四倍多,而力量初始值是……”
秦銘正想著,一個腦袋湊過來,雙馬尾差點掃到眼睛。
他微微後仰,聞到一股勾人心絃的清香,像是奶味,又像沐浴露花香,只見李彤皺起娃娃臉:“你在算什麼呢。”
她看到秦銘手機計算器介面,有些好奇了起來。
測純力?
網上的辦法?
聽到秦銘的解釋,李彤眼睛彎成了月牙兒,提醒道:“靈氣時代app上面給出了公式,自帶計算器。”
大武者千斤之力指的是純力。
官方認證大武者依賴於專業儀器的測量,而這個方式難以推廣,也不符合大眾化的要求。
經過專家的討論,以及一位位大武者武師的商榷,安全放在第一位,其次是簡單易懂,最終制定出標準的測力步驟:依次嘗試在十秒之內能做多少個俯臥撐、引體向上、深蹲動作,再按照靈氣時代app提供的計算公式,填入自己的性別,身高、體重、三圍,就可以得出一個大概的範圍。
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