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李帥在訓練計劃周表上做了一些改變。

每週四趟三公里改成了每週四趟五公里，體能訓練量增加了三分之一，並且是呈現出逐步增加的態勢，力求做到神不知鬼不覺，讓女新兵們潛移默化地完全接受。

女新兵們卻是明顯感覺到訓練強度在增大，此前還有一些精力開開玩笑說說笑話什麼的，現在恨不得用每一秒鐘來進行休息，說話的力氣都要省下來。

佇列訓練結束之後立即轉入單兵戰術訓練，是步兵最基本的作戰技能。花了一個小時的時間教了操槍動作，分別有肩槍、背槍、掛槍、端槍幾個基本動作，都屬於非射擊操槍動作，其中肩槍用得最多。讓新兵們對步槍有了一個初步的直觀認識。

用當然是模擬槍，外觀一致重量一致的橡膠模擬槍。

六點六斤重的模擬槍也不是好伺候的，尤其是預備槍支甩槍上肩的那一下，槍面重重的的砸在右後背上那一下，著實是不好受的。更多的是動作沒做到位導致槍面撞在右肩膀上，磕到骨頭那一下是真的痛得皺眉頭。

“手臂不要甩動，用手腕的巧勁，看我。”李帥放慢速度又示範了一遍，乾脆利落的上肩，“認真看，我的兩隻胳膊和手基本上是沒動的。依靠巧勁輕輕一甩，槍就上肩了。身體也不要動，保持好軍姿。反覆練十分鐘，認真體會，十分鐘後挨個檢查。”

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