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沃裡克消失後，宇智波誠找了塊岩石坐下，取出早就準備好的便當，開始就餐。

為了節省時間，他沒準備離開演習場吃完飯再回來。

吃完飯後，宇智波誠來到樹蔭下席地而睡。

大約休息了一個小時，宇智波誠起身，盤膝坐好，開始提煉查克拉。

接著，又開始了下午的修行。

從宇智波富嶽那裡得到的四個忍術卷軸分別是火遁·豪龍火之術、火遁·鳳仙花爪紅、風遁·真空玉、風遁·大突破。

這段時間宇智波誠因為查克拉激增，也開始藉助影分身修行了。

對於修行忍術，影分身的作用還是非常明顯的。

不知道是不是因為寫輪眼開眼了，宇智波誠發現自己學習忍術的速度快了許多，四個忍術他都已經學會。

當然，要到完全熟練，不浪費一點查克拉的程度，還要一段時間。

反正有【藍BUFF】和【朔極之刃】兩件回覆查克拉的裝備，他倒是不怕浪費查克拉，短時間內能大幅增加戰鬥力的忍術自然是他優先選擇的。

將四個高等忍術注意釋放了一遍之後，宇智波誠的查克拉再次見底。

上午因為跟沃裡克大戰一場，又使用了八門遁甲，一個小時的休息根本沒有辦法讓他恢復。

不過這種疲勞狀態正適合修煉八門遁甲。

宇智波誠停止忍術修行之後，便開始了最基礎的體能訓練。

倒立跑步、俯臥撐、深蹲輪流來一遍。

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