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正文 第455節

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嶽姐笑呵呵地說著自家老公的糗事,蘇墨卻越聽越覺得不太對勁。

這不會是在特意暗示我什麼吧?

蘇墨前世當然不會冒出這麼想屁吃的你念頭,不過他現在帥的一批,被女性所關注已經是習以為常的事情了,也不會覺得自己的想法有多麼多麼自戀什麼的。

但是,那種只有在電視劇中才會出現的橋段,應該不至於……

“不錯哦,蘇墨弟弟……第一次就堅持跑完了全程,很多人都辦不到這樣的哦。”

你當我是小鬼啊……這有什麼了不起的。

“那我就先去試試別的了。”

蘇墨正打算和嶽姐道別,卻被嶽姐一把拉住,“跑步完了之後要做拉伸才行,不然的話第二天一定會肌肉痠痛的,不利於持續鍛鍊,而且這樣很容易練成肌肉腿,會變得很難看的。”

嶽姐微笑著說道,“我來教你做拉伸吧。”

“不用不用,我自己來就行。”

“那我教你動作要領呀,你把腳放到牆邊,腳後跟踩地,腳尖鉤起來挨住牆,重心向前傾,感覺小腿後部受到拉伸時間為40秒到60秒,之間不要做彈振式拉伸……啊,這就是在彈振啊,動作不對,應該是這樣的……”

嶽姐一隻手摁著蘇墨的大腿,另一隻手捏著蘇墨的小腿,蘇墨感到有一股無形的壓力,還沒接觸多久就自己撇開了。

“沒事,嶽姐,你指導我我自己來就行。主要是,我女朋友會介意這個的。”

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