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寧教初學者，不理爛架子。改拳從來都不是一件容易的事情。

一個人在長期的訓練過程中，身體的肌肉已經形成了一些記憶，在運動過程中會促使自己的身體機能去做本能反應。

而更改這種行為，需要做到兩點，一個是心底深厚的潛意識的認同，另一個就是身體上對於新的行為動作的載入。

而在這個載入的過程中，原有的程式和習慣必然遭到破壞，這也就導致了李冰洋的實力會暫時性下降。

至於何時恢復和超越原來的自己，這就要看一個人身體的適應力了。

李冰洋不是初學者，自身對於武學有一定認識，所以任志超採用了儒家的知樂法進行教學。

知樂法是儒家千年心法之一，為儒門大賢冉雍所傳。

這門心法和曾參的內省法都是儒家流傳的最廣的心法。兩者一外一內。

知樂法的核心是:知之者不如好之者，好之者不如樂之者。共一十六字。

對於學習，瞭解怎麼學習的人，不如愛好學習的人；愛好學習的人，又不如以學習為樂的人。

內省法由內入外，正心修身，齊家冶國。

而知樂法，本為由外入內之法。

古之慾明德於天下者，先冶其國；欲冶其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。

其實所謂的知，好，樂。三重境界。其根本在於引導。

一個孩子自己去控制自己的情緒很難，可是如果有大人的教育和引導就會簡單很多。

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