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“你小子已經也練了這麼久八段錦了，怎麼始終還沒入門，只有個外形皮毛架子，沒有得到裡面的精髓。這樣練下去，練一輩子，也就是運動健身的效用，想練出氣功就難了啊。”

武聖寅指導著李冰洋的動作，其實不用武聖寅說，李冰洋也感覺到了自己的動作似乎不得要領，他只當自己鍛鍊日淺。

當然他也問過老人，不過老人當時有心磨他的架子，所以也不給回答。現在提點，想來是覺得磨的差不多了。

“請師祖指點！”

李冰洋說這話的時候，面色古怪。自己問了多少遍了，沒想到今天老人來興致了。

“臭小子你別打什麼鬼主意，聽好老頭子我說的，你的書法勉強有了輪廓，再練下去就是填型，等達到這一步，下一步就是要求內外兼修了，沒有氣是不成的。”

老人說著，順口教訓了李冰洋，接著開始指點李冰洋呼吸上的道理。

有呼吸，才會有生命；一旦呼吸不存在，生命立刻就會終止。

不僅只有高階動物才依靠呼吸維持生命和健康，甚至低階形態的動物生命，也必須要依賴呼吸，並且植物也同樣要依靠空氣才能持續生存下去。

胎兒的呼吸深沉悠長，從維持很長時間的深呼吸中獲得生命能量，然後再於悠長的悲鳴中撥出氣體，於是，他的生命就這樣誕生於地球上。

年老力衰之人則喘息微弱，當呼吸停止時，生命也就終止了。從嬰兒的第一次微弱呼吸開始，到瀕死之人的最後一次喘息為止，中間是一段悠長的呼吸過程。生命與呼吸息息相關。

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