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有目的的鍛鍊和無目的的鍛鍊是不一樣的，跑拳的重點在跑，根本卻在於對手速的運用，人自幼年而已，腳下已然能跑，如何能在跑的時候出拳速度跟上去，自然是跑拳最基礎的內容。

接下來的一個月，李冰洋每天早晨起早出門，前往陵園方向，一是有意老人的書法，每天給老人帶著一些早餐過去。

另一方面他每天一步一拳，既練出手速度，又能練習腿力。

“小夥子，你又帶早餐，這是白費心機了！”老頭說著，不過今日倒不是看也不看，開啟嚐了一口，這算是李冰洋的一個突破了。

“哈哈，您這不是也吃了嘛！”李冰洋看到老頭吃飯，很是高興。

“縱然我吃了，且不說我這一手書法苦練多久！只說你真以為是哪些電視劇裡面的場景，我有了本事，便要不取分毫，通通教授給你？更不用說你現在的基礎，學的了嘛！你在練武？”

老人說話中，慢慢將飯吃完，只是些米粥，軟饅頭。

李冰洋自然不奇怪老人知道他練武，這麼久了，他一步一拳，一步一掌，揣摩發力。

“嗯！我在練拳。”談起練拳，李冰洋顯的特別興奮。

“你這練法有點奇怪，一來一去，光想著走路跑步出拳？”老人看著笑了，搖了搖頭。

“您看，我之前想出了很多東西，我想著開始不是要練力量，但是力量提升後很難發揮出來，我就想更好的發揮。”

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