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“王力是黑帶二段,東澤松是黑帶三段!我如果練王力都打不過,怎麼收拾東澤松。”這天,李冰洋旁敲側擊,也總算知道了跆拳道協會王力的級別。
李冰洋心裡始終有一個結,東澤松的暗算他忘不了,高考,對於他們高中生來說,代表著一切。
晚上睡覺,李冰洋做夢想的都是這件事。
李冰洋他的專業是武術專業,九爺幫他報的。李冰洋至今還不知道,九爺已經身隕!
一堆雜七雜八的事情從腦海飄過,李冰洋一夜也沒睡好。
“會長,我做好準備了,可以測試了。都測試什麼。”一天眨眼而過,第二天一大早,李冰洋就到了操場等著陳家明。
學長們有意給他開小灶,他自然不能拖拖踏踏,不然讓人不喜,於自己日後發展也不利。
“好,基本測試比較簡單,一共有五項,分別是兩分鐘跳躍俯臥撐,十秒正踢腿,三分鐘仰臥起坐,單槓引體向上,三千米。今天上午我跟夏崇義給你測試前三項,下午測試後兩項。”陳家明對李冰洋說。
李冰洋嘴裡微微唸叨了幾句,抬頭看向陳家明:“這五個測試有什麼含義嗎?”
陳家明也不藏著掖著,李冰洋體力不差,也有資格知道他們武協這些年總結的這些經驗:“小型比賽一回合是按照兩分鐘記攻擊防守,跳躍俯臥撐,包含推蹬跳等發力動作,既可以有效提高短時間內的體力,測試跳躍俯臥撐的數量也有利於更好的增強咱們練習武術的人在實戰中的出手速度,並且把這個出手速度量化。”
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