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陸寒連續的修煉，每天都是奔牛拳，一眨眼就是半個月過去，奔牛拳已經至少是十多萬次的淬鍊了，“破”字訣已經是有了一些感覺了。

陸寒道：“冰凍三尺非一日之寒啊，修煉了半個月，也才有了一點進步，看來這混沌武神的武技，想要修煉到爐火純青的地步，還需要很長的時間去淬鍊，至少是百萬次，千萬次以上了，另外還得配合戰鬥，在戰鬥中磨合，這樣提升得才會最快。”

奔牛拳有了一些進步之後，陸寒就開始修煉劍勢，這劍勢修煉的難度比奔牛拳小不了多少，主要是陸寒的劍道領悟還不夠，所以只能夠一遍又一遍的進行演練。

所謂的劍道，也就是在不斷的練習中提升的，所以陸寒也是使用了最笨的一種辦法，那就是做量的積累，只有量達到了一定的程度，那自然而然也就有了質的飛躍了。

轉眼又是半月時間過去，陸寒對於劍勢的掌握已經有了極大的跨越了，他光是這一劍斬下去的動作，每天要做一萬多遍，不論是形態還是神態，還是氣勢，都要做到劍勢所要達到的要求。

陸寒專心的修煉了一個月的時間，白天修煉武技，晚上修煉功法，鍛體篇雖然沒有修煉到極致，但是肉體比之前更加強大了。

他發現，鍛體篇修煉的越深奧，那麼奔牛拳的力量也就越強大。

功法與相對應的武技是相輔相成的，功法的提升，能夠帶動武技威力的提升，兩者之間，絕對是不可分割的。

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