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沈夢昔如今身高只有一米五十多，嬌小玲瓏，手腕子細得像個十歲的孩子。

她每天都努力吃一些肉，然後習慣性的打坐站樁，被黃藥師看到了，笑著說：“阿蘅的根骨，不適合練武，今後有為夫保護你，不必擔心你和蓉兒的安全。”

沈夢昔也笑，“練一練，似乎身體更舒服。”

黃藥師挑眉，“那為夫教你吐納之法吧，比你這不倫不類的勝過百倍。”

幾輩子受益無窮的健身方法，被黃藥師無情嫌棄，沈夢昔苦笑，“好啊！”

黃藥師仔細地給她講解全身穴道，又告訴她如何吸氣吐氣，桃花島的武功不同於道家正統的內修外鑠，連內功也是另闢蹊徑，沈夢昔聞所未聞，聽得津津有味。

穴道，是她早就熟識的，黃藥師只說了一遍，她就全部複述出來，黃藥師不禁微笑，他又想起妻子當日哄騙周伯通，將那九陰真經默了下來。他從未明言想得到《九陰真經》，但聰明的阿蘅卻一眼看出。

他忍不住輕輕將手放到妻子肩頭。

沈夢昔卻正腹誹，記穴位是一碼事，認穴位又是另一碼事，那麼，黃藥師當年是如何教授女弟子認識身上各個穴位的呢？話說老頑童和瑛姑還因為認穴位弄出個孩子呢！哼！

正在神遊，被黃藥師輕輕一摟，她嚇了一哆嗦，脫口而出，“女弟子是怎麼認穴位的？”

說完她恨不得咬了舌頭，看著黃藥師臉色煞白，她艱難地嚥了一口唾沫，“那個，官人，我是胡亂說的。”

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