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武帝是史上唯一的女皇帝，也是最任性、最愛改年號的皇帝。

執政二十年改了十七個年號。高宗在位三十三年，也改了十四個年號，當初高宗體弱，雙聖臨朝，這些年號的更改，顯然大部分也跟武帝意願有關。

往往都是朝代更替，新帝登基，或者國家遇到大的變故，才會更改年號，沈夢昔搞不懂武帝的心意。

太宗一個貞觀用了二十九年，直用到死，武帝一個年號最多用四年，有時一年換兩三個年號。大概就是性格差異吧，武帝喜歡變換，喜歡新事物，同時也暴露了她內心的惶恐和不安定。

如今武帝七十多歲，身材逐漸肥胖，但身體還算好，只是偶爾記憶力減退，每次意識到這些，她都會發脾氣。

武帝年輕時篤通道教，深信採陽補陰真實有效，也是一直貫徹實施的，宮中眾多年輕面首，並且不斷更換。她極度渴望長生，同時大量服用丹藥，造成腎臟負荷過重，加上多年來殫精竭慮，反而影響了健康。

沈夢昔勸她放棄丹藥，又教她練習吐納和靜坐，但她不肯聽從，反而認為女兒無知，更無法靜心吐納。

——是啊，哪一個身處權力頂峰的人，能靜下心來呢！

沈夢昔又教了她八段錦，改善她的食譜，增加素食，這個還相對容易接受。

沈夢昔當著武帝的面，笑著拜託上官婉兒每日督促。

上官婉兒比沈夢昔大一歲，三十四歲了。作為罪臣之孫，她在掖庭出生，她母親悉心教導，自幼文采出眾。從十四歲至今，一直陪伴在武帝身邊，從前只是擬旨，近年來，開始處理百司奏表，越來越多參與朝政，以她的聰慧，可以說，舉國上下，最瞭解武帝的人，非她莫屬了。

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