<!--go-->

為了讓她們兩姐妹能相互照顧，又看在李園園年紀還比較小，身體也不好的份上，讓她們姐妹住在一起，但李穗歲必須嚴格遵守訓練基地的規則。

小孩欣然同意，對殷音很是親近和感激。

招收不滿人，張之衡和殷音也不打算再大張旗鼓地招收了，他們把寧缺毋濫的規則貫徹到底。

學生如今已經招收到，訓練也即將開始了……

-

在國家訓練基地，殷音擔任總教練，主要負責男女子跳水。

張之衡負責男子游泳，其他教練也都有各自負責的運動專案。

訓練，是嚴苛的，也是枯燥的。

除了給小孩安排上文化課大的時間外，其他時間殷音給他們制定了嚴格的訓練計劃，訓練的時間也很長。

七點起床，七點半吃早飯，上午訓練時間是八點半到十一點，十一點半吃午飯，吃完飯後就是休息時間，一直休息到三點，三點五點半是訓練時間，晚上九點睡覺。其他時間是運動員只有活動的時間，但不允許隨便出訓練基地。

他們招收的孩子，最小的是六歲，是一個跳水的女孩子，最大的孩子，是田徑隊一個男孩子，15歲。

其中有家境不錯的，也有家境貧困，甚至是孤兒的。

-

此時殷音正在給跳水隊的孩子們進行訓練。

跳水，他們主攻三米跳板，還有十米跳臺。

跳水運動員，最看重的就是身體的柔韌性，在跳水的過程中需要做各種動作，動作標準是基礎，所以必須做各種拉伸的訓練。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)