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“九兒姐你在幹嘛？”

寧南問了一句。

“沒事兒！”

小九大聲回答了一句。

“真的嗎？”寧南有些懷疑。

畢竟，剛才的動靜是真的有點大，不說方圓百里，最起碼這洞府周圍是有一種天崩地裂的感覺了。

能把他寧南從深度冥想中給震得睜開眼，這種動靜，怎麼也小不了吧？

聽著寧南有些懷疑的聲音，小九連忙道：“放心啦！真沒事兒的！你好好修煉啊！前些天不是說快要打通第四條經脈了嘛，加油啊！”

說完，小九就消失不見。

不管寧南怎麼叫她，她都不迴應了。

寧南心頭疑惑，可也不可能為了這麼一個無關緊要的事兒就放下自己的修煉。

乾脆搖搖頭，閉眼，再度凝神，沉入了修煉狀態。

修煉修煉，其實換個詞來說，也就是冥想。

而這冥想也分深度冥想與淺層冥想。

甚至，有分的細的，更是劃分出了五個冥想級別。

五級冥想，便是最初始，修煉效果最差的冥想，按正規說法，那就是效率只有一到兩成這個樣子。

一般來說，五級冥想都是暫時恢復靈力的，並不會出現在正兒八經的修煉狀態中。

至於四級冥想，三級冥想這些，效率自然要比五級冥想高很多，是大部分人真實的修煉狀態。

這些級別冥想，其實也就是淺層冥想。

是個人就能做到。

當然，也不是每個人都能一閉眼就達到三級冥想的程度。

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