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第二天一早，李節再次進宮見朱元璋，然後獻上自己寫的減肥食譜和減肥計劃，其實也很簡單，減肥食譜無非就是控制碳水和脂肪的攝入，多吃蔬菜和優質的蛋白質，水果也要控制，因為水果中果糖含量很高，而果糖會加重肝臟的負擔，胖人的肝一般都有問題，所以對於胖人來說，水果也不能多吃。

至於減肥的計劃就更簡單了，無非就是一個運動的計劃，比如每天要完成哪些運動，以朱標的體重，跑步肯定不行，太傷膝蓋，所以他的運動以快走為主，另外李節還建議最好能修建一座泳池，讓朱標以游泳來運動，這才是真正的減肥利器。

朱元璋看完整個計劃後也點了點頭道：“看起來倒是挺簡單的，不過想要讓太子乖乖的按照這個計劃來做卻不是一件容易的事，難怪你說自己幹不了！”

“陛下英明，其實最好還是由陛下親自督促太子。”李節也十分老實的道。

“朕也想啊，可是我不能因為太子一人而廢了朝政，只能讓藍玉代勞了！”老朱這時也嘆了口氣，難得的說了句心裡話，也許在別人看來，他這個皇帝權傾天下，想幹什麼就幹什麼，可只有他自己才知道，有許多事情他也是身不由己。

“對了，老四在高麗那邊乾的不錯，不過前段時間他也上書想要讓朝廷多派點援兵去高麗，你覺得把鐵冊軍派過去怎麼樣？”老朱忽然再次開口問道。

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