<!--go-->

“啊！今天好累啊！”楊雪晴和孫嘉霏訓練結束後，楊雪晴一屁股坐在地上，大口的喘著氣。

“來，喝口水，休息一下吧！”孫嘉霏遞給楊雪晴一瓶水，笑著說道。

“好的，謝謝大哥！”楊雪晴接過水，大口的喝了起來。

說起來，夏天訓練實在是太累了，天氣太熱，只要稍微動一動，便會一身汗。

今天的訓練量對於楊雪晴來說剛剛好，既沒有超出負荷，還達到了訓練應該達到的效果。

“這幾天感覺怎麼樣？”孫嘉霏笑著問道。

“非常爽啊，明顯能夠感覺到自己的進步，動作越來越標準了，感覺自己能發上力了。”楊雪晴仔細的想了想，隨後說道。

“嗯，不過，還需要在場上磨合一下，改變了細節之後，會有一段時間的不適應，不要擔心，保持住動作，習慣了以後就沒問題了。”孫嘉霏點了點頭，認真的說道。

“好的，沒問題，我會注意的，不過，這段時間怎麼辦啊？沒有機會練到啊，等到開學的話，還要很久啊！”楊雪晴答應道，不過，她想到自己能夠碰到球，都需要好久以後了，怕自己到時候這些都是白練的了。

“嗯，確實是個問題。”聽到楊雪晴的話，孫嘉霏想了想，確實如此，如果這時候，只是讓楊雪晴光練動作不跟著拿球練習的話，很容易到了真正扣球的時候，動作還會變成原來的樣子。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)