李楚回到德雲觀的時候，正巧幾名附近村裡的嬸子阿姨從門裡出來，個個笑容滿面、容光煥發。

平常他接待的時候，雖然嬸子們也會笑，可不會有這種由衷的開心，簡直像是受到了春雨滋潤的禾苗。

看來自己和師傅差距還是很大啊。

如此想著，李楚懷著敬仰的心情走進前殿。

餘七安坐在前殿暫時頂替李楚，見他回來，趕緊站了起來：“徒兒你可回來了，累死為師了。來把這些東西拎廚房去，咱們中午加個菜。”

他周圍擺了兩筐雞蛋、一捆大蔥、一隻野山雞等等，應該就是方才那些嬸子們送的。

村裡百姓家裡銀錢不多，送些食材當做香火也是常事，道士們同樣感謝，一蔬一飯皆是功德。

餘七安捶著腰走回後院，李楚拎起這些東西緊隨其後。

吃過加了一個蔥炒雞蛋的豐盛午餐後，李楚又回到了前殿。

夏日午後，草木悠然，空氣中瀰漫著一股讓人昏昏欲睡的味道。

但李楚的精神很好，他拿出那本《三十天學會鐵布衫》，認真研讀起來。

細細看來，其中的原理非常簡單。

第一步就是將全身的內勁集中到一點，繃緊肌肉，以此來抵擋攻擊。只要勁力夠強，甚至能夠抵擋銳器。

走江湖賣藝常見的譬如金槍刺喉、背滾釘板，都有經過這種訓練。

再進階一步，就是將這種抵擋練成一種條件反射式的反應，不論什麼時候受到攻擊，都可以第一時間繃緊肌肉，不用提前蓄力。

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