栢陽山，位於臨城城郊的一座山，算是當地比較高的一座山。算是個旅遊景點，不過近些年來人際蕭條，也是因為缺乏特點，久而久之就沒什麼人還願意來這裡登山遊玩了。這裡也便漸漸荒廢了，連售票處都撤了。成了誰願意誰就可以來了。但饒是如此，也沒什麼人會沒事過來這裡。基本也就只有一些喜歡鍛鍊身體的人才會過來了。

商量完後，葉非便與葉孔寧，打了個車，直奔這栢陽山而來。

在山上，大概就是最合適的鍛鍊地點了。葉孔寧也說了，對於具體的鍛鍊身體的方式，其實是沒有特別的要求的。最關鍵的一點，就是要讓身體疲憊到一定程度，到了那種瀕臨崩潰，但是還保有足夠的清醒與意志。臨近極限的感覺。但是，卻要控制好，不能夠真的到達極限，不能夠暈過去。一旦暈過去，這一輪便算是廢了。

“68。”到地方後，司機師傅轉頭報了價。

“這麼貴？”葉非咋舌。

“爺們兒，您也不瞧瞧這地方多遠吶！將近二十公里吶！要您68這還是打了八折呢！”司機師傅儼然一副是自己吃了虧的樣子。

“成，成。”葉非撇了撇嘴，還是乖乖付了錢。只是心說等回去的路上，還是找找公交車坐著回去吧。

葉孔寧首先下了車，仔細打量著這座栢陽山。

“高約百丈。”她判斷道。“還可以，算是蠻合適。”

“你也無需做什麼其他特殊的鍛鍊，就是一種，不斷地跑。上山、下山。不斷往復，不能停，不能歇。當你到了身體疲憊的接近極限了，好像馬上就要昏過去了的時候，那麼，便趕緊拍打自己，強自讓自己清醒。然後靜下神來。然後試著去感知，身體內部，最深處最深處的，潛藏的事物。通常來說，如果資質出眾的話，一次就可以成功了。但資質差的話，卻大約是需要更多的幾次的。這是不確定的。但總歸不會太多次的。一般來說，一品對於大部分不是太差資質的人來說，都是一次或兩次就能成功的。”葉孔寧說道。

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