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想到此，楊穆遠內心已定，突然開口，對幾人道：“太極真元看似為陽，其實可以陰陽互換，可陰可陽，可陰陽可陽陰，全在於自我定位與選擇，加上真元之力的靈力變幻，便可達到遂意變幻，只是要練到這等境界，沒有幾十年工服不能達成。但如果能掌握基本的陰陽變幻之法，可極大提升內力，極大提升洞見之力，極大提升感受自然之力，其反應與應變都會大幅提升，聽好了，我只說一遍，你們記住了。”

幾人都突然感受到楊教主的好意，還是希望透過太極真元之法極大提升他們的內力，提升其洞見之能，雖不能達到任意變幻的程度，但至少能在體內更好地調動陰陽之力，感受周遭陰陽。

楊穆遠也不等他們答應，隨即開口道：“有太易，有太初，有太始，有太素，未見氣時為太易，氣初為太初，形之始為太始，質之始為太素。氣形質混為渾沌。渾沌為元氣。以元氣生太極，太極中央元氣，元氣未分，混沌為一，無極而太極，太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰，靜極復動，一動一靜，互為其根，分陰分陽，兩儀立焉。無極太虛氣中理，太極太虛理中氣。乘氣動靜生陰陽，陰陽之分為天地。未有宇宙氣生形，已有宇宙形寓氣。從形究氣曰陰陽，即氣觀理曰太極。”

說完了，一套太極功法也打完了，看得眾人目瞪口呆，都聚精會神，生怕錯過一個字。

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