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“膝蓋微曲，挺直背部並抬頭，雙臂可以自然放在腿的兩側。”

“單板入門和雙板入門並沒有什麼太大的差別，都需要先從直線下滑和剎車練起，我先給你講講這兩個動作的核心要素，然後我帶著你，你可以自己嘗試一下。”

“其實當你將單板玩好後，你就會發現，單板和衝浪這兩項運動是有著超級多的相似點的，只不過一個是在雪地上，一個在海面上，你能在海面上玩得起飛，我相信你單板應該很快就能掌握的。”

克洛斯特滑雪場的低難度雪坡上，林謙和奧黛麗·阿諾特穿著專業的滑雪裝備，兩人站在雪坡後方，奧黛麗·阿諾特認真地向著林謙講解著單板滑雪的動作要領和技巧，而面對奧黛麗·阿諾特的悉心教導，林謙學得也很認真。

只不過稍稍讓林謙有點尷尬的是，今天克洛斯特滑雪場低難度的雪坡上面，放眼望去幾乎都是個頭不高的小孩子，甚至最小的孩子就僅僅只有四歲，穿著一身看起來超級Q的雪地裝備，顯得十分奶萌。

然而就是這樣的小萌娃，也能將單板玩得很好，踩著他那Q版的滑雪板熟練地划著S彎。

“直線下滑的時候重心要放在前腿上，手臂向前挺直腰背，抬一點下巴，膝蓋略彎，這樣就可以保持很好的平衡穩定性，減少摔傷和前摔。”

“剎車若想要很穩的停住，重心要放在前腿上，想停住的時候，上身要向外側轉，眼睛同時看向外側，後腿向前踢板，腳尖抬起，做推板動作，後刃形成剎車。”

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