佟苗苗在家做飯,不會是擔心有人給她下毒吧?
剛要坐下,周軒突然發現一個現象,那是佟苗苗閉了眼睛,但身體放鬆,腹部以肉眼難以察覺的速度起伏。
周軒平時練武,講究的是氣沉丹田,以此來調節氣息,一則修身養性,另外也可以讓疲憊的身體迅速得到釋放。
“看什麼?”佟苗苗睜開了眼睛問,把周軒嚇一跳,認真問道:“苗苗,你剛才是在練功嗎?”
“對啊,腹式呼吸可以減肥,令小腹曲線平坦迷人。你不是見過嗎?”佟苗苗在周軒耳邊小聲說道,眼睛裡帶著邪邪的笑意。
“繼續吧。”
周軒連忙回到自己鋪,對這個佟苗苗有了多種猜測,都很模糊,但有一個線索卻開始清晰起來。
那是,之前的周軒多半不會和她發生關係。
佟苗苗不是生活隨意的人,而且身懷各種絕技,不會和之前的周軒存在共同點。
想到這裡,周軒心頭一沉,如果是這樣的話,自己的身世秘密會不會已經被她探知?周軒打定主意,以後不管她再問什麼,都來個死不承認。
體內氣息運轉時,在不方便的情況下,可以躺著進行,身體放鬆,舌抵顎,手掌放置丹田處,以抽絲剝繭的方式吸氣然後再緩緩吐出,一個呼吸之間,熱量可傳播至四肢八骸。
隨後,進入到忘記呼吸的地步,並不是沒有呼吸,而是呼吸的頻率變慢,最終達到忘我而又格外警覺的狀態。
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