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晚上七點，天色漸漸暗了下來，一抹夕陽掛在天邊。

王乾已經結束了修煉，躺在冰冷的地板上，汗水溼透衣背，胸口上下起伏。

他四點開始修煉鑄靈第一式，到現在整整修煉了三個小時。

從一開始的八十九秒，到現在已經能夠堅持一百五十秒左右，提升顯著。

此時的王乾四肢痠痛，精神疲憊，就像跑完了一整場馬拉松。

連站起來都力氣都沒有，只能躺在地上恢復體力。

十分鐘過後，王乾粗重的呼吸恢復平穩，忍著全身上下傳來的痠痛感，緩慢的爬了起來。

現在他只有一種感覺。

餓！很餓！

下樓，把中午剩下的飯菜全部吃完，王乾還是感覺餓，又把冰箱裡僅剩的兩袋二十根裝的火腿腸吃了，飢餓感終於消失。

咕嚕～咕嚕～

喝了一大口水，王乾看著桌子上幾個空蕩蕩的大碗，和一堆火腿腸的包裝，十分驚訝！

他怎麼變的這麼能吃啦。

他剛才吃的東西，足足是一個成年人三四頓的飯量。

至於他的飯量為什麼突然變大，作為在讀高三的王乾來說，他大概清楚。

第一，是因為他各方面身體素質得到提升，所攝取的營養肯定會增多。

第二，鑄靈第一式對身體的鍛鍊效果很明顯，對於體能的消耗自然更大，也需要更多的營養物質進行補充。

雖然王乾現在已經吃飽了，但身體還是有一種乏力感，這就是缺乏營養物質導致的。

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