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“得咧。”嚴如山頷首往樓上跑。

鍾毓秀把毛巾扔到沙發背椅，靠在沙發上，盤腿而坐；先喝一口果汁兒，而後抱著裝有零食、水果、點心和麵條、涼皮的托盤放腿上，她盤腿不是散盤，而是如意坐。

盤坐的姿勢若是對了，可以拉伸筋骨；若是姿勢不對，那是會傷筋骨的。

真正會打坐的人，他們會選擇雙足跏趺的坐法；雙足跏趺分如意坐和金剛坐，如意坐為女士用，金剛坐為男士用。當然，有傳承的禪修，有些不管男女皆用金剛坐，這就得按照師傅傳授的方法了。

“咔嚓咔嚓。”

吃水果時，她吃的歡快，在古代養成的用餐禮儀完全被拋諸腦後；按照怎麼舒服怎麼吃，在古代，餐桌禮儀是非常重要的。出門在外，從各方面的禮儀能看出這個人的教養如何，從而延伸到家庭上。若是，這個人的餐桌禮儀不合格，或者隨意放浪，人家是不看好的。

無論男女皆是如此。

因此，在古代，一言一行都要慎重；因為，那不僅代表著你自己，同樣代表著父母和家族。

到了現代，這樣的規矩，沿襲之人少之又少；經歷過無數代，甚至是許多次戰亂，有的傳承已經丟了，壓根沒有傳承下來。

嚴國峰聽的也餓了，“毓秀，今天做的涼麵、涼皮好吃嗎？”

“好吃的，馮正同志的手藝，您是知道的。”嚥下嘴裡的吃食，鍾毓秀說道。

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