間，其實也是精神壓力先摧垮了身體，讓她的健康狀態亮起了紅燈，要不然，韓藍的身體素質沒有那麼差。

想想也是，在鏡頭前連軸轉的女明星，又要保持狀態，又要雕刻體型，二十多歲的時候還能靠年輕撐住，上了三十歲之後，運動和鍛鍊才是真正的解決辦法。

告別失敗的前段婚姻，找回拌飯後，韓藍把自己從低谷期用力扯出來，恢復以前的健康作息，加強鍛鍊，現在的氣色和狀態看起來特別好，就是體能不錯，血氣充足的體現。

同年齡段裡，韓藍敢說自己的肌肉力量，不僅遠勝於很多同齡女性，甚至一些二十五歲後放棄身材的男性，都沒有她靈活和精力旺盛。

在保證身體健康和充沛精力的前提下，性別不同帶來的力量懸殊其實也沒有那麼大，反超的情況也比比皆是。

尤其是近十幾年來，青少年的蛋白質攝入提高，營養充足，身高超過一米七，骨架結實寬厚的女孩子也多了不少，一米八以上的女孩子也不再稀奇。

更別說近些年來，健身的女性也越來越多，總體來說，對自己身體健康和體能的關注趨勢是很好的。

“人物設定也要遵循現實嘛，現在哪一個三十五歲以上的成功人士，沒有鍛鍊習慣的？”

韓藍很實事求是的，不求她的人設也和米哈花棠一樣能打，能當別人的教練，跑個半馬或者連做二十個引體向上這種情節，總是可以安排安排的。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)