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她伸著左手,去夠右手指尖,但身體柔韌度貌似還差一點,怎麼夠也夠不到。
陳凡關上門,來到李姍姍身邊,笑著問道:“姍姍,你這是在幹什麼,練瑜伽嘛!”
李姍姍催促道:“老公,你回來的正好,快幫我壓一下手臂。”
陳凡抓著李姍姍的手臂往上一提,只聽她的骨頭髮出一聲脆響,她左手總算夠到右手指尖了。
李姍姍口中喃喃地念著:深呼吸,吐氣,呼氣……
陳凡以為李姍姍可以了,便下意識地鬆了手。誰知這一鬆手,李姍姍頓時重心不穩,從瑜伽球上側翻下來,倒在墊子上。
李姍姍道:“再來再來!這個動作我肯定能練成的。”
她重新擺好瑜伽球,按照剛剛的姿勢擺好,陳凡幫她壓著手。
“老公,你幹嘛鬆手,我還沒練好!”
陳凡摸摸鼻子道:“我以為你自己可以固定住,誰知道你身體柔韌性這麼差啊?”
李姍姍道:“今天下班,我跟蘭姐報了瑜伽培訓班,這墊子和瑜伽球就是報名送的。練瑜伽很好的,可以提高身體的柔韌性,延緩衰老,保持女性青春活力!而且對身體健康還有不少好處呢,陳凡,要不你也報一個瑜伽班吧,不遠,就在公園旁邊,新開的。”
她一口氣說完,幾乎不帶停頓的,如果給她點傳單,幾乎就是瑜伽店的金牌銷售啊!
“吐氣、呼氣……”
陳凡問:“姍姍,你怎麼想到練瑜伽了?”
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