身體很有好處。

霍薇自己懂得健身和養生, 但其實比較機械，葉神醫這個全方位結合的理論讓她茅塞頓開，有種將從前的知識融會貫通的感覺。世間萬物本就是相輔相成，健身養生當然也是如此，方方面面都不能少。

這晨間採集露珠就是她每天要做的其中一件事，等露珠採夠三茶盞的量，她便回去。這時夜鷹已經練完武，葉神醫也做好早飯了，他們便一起吃早飯。

而霍薇採集的露珠就煮滾一杯泡茶，在她飯後喝掉。茶是葉神醫制的，算是一種藥茶，能調理腸胃，還能滋養身體，配露珠最佳。

之後她便揹著揹簍隨葉神醫去採藥，不多，只採需要給她吃的藥。沒錯，葉神醫給她用的藥不是炮製好的，而是臨時採的最新鮮的。霍薇也不懂這些，但她把葉神醫觀察草藥、採集草藥的每個步驟都記得清清楚楚，很快就能自己上手了。

這個不累，相當於散步一樣，然後回竹屋便開始熬藥。霍薇喝了藥之後，上午才過去一半，她就在院子裡的搖椅上曬太陽，不累也可以做些別的，看看書、逗逗小動物、刺繡裁衣服之類的，什麼都可以，但必須在外面，晴天陰天都是，只要沒有下雨或大風，她就要在外面。葉神醫說天地之間有股氣，最是養人，她身子這般弱，決不能長久地待在屋子裡。

這段時間算休息也讓她可以自娛自樂，而霍薇在這段時間裡幾乎都在聽附近草藥和動物的心聲，對草藥的藥性和成長需求多一點了解。

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