“媳婦兒，豆製品的營養是非常豐富的。豆製品含有非常豐富蛋白質，含量極高。豆製品擁有與人體必需氨基酸和動物蛋白非常相似，豆製品還含有人體所需的礦物質，如鈣、磷、鐵等；豆製品還含有維生素Bl、B2和纖維素。最重要的一點來嘍，媳婦兒不是在減肥嘛。豆製品中不含膽固醇哦，因此，肥胖呀，或者患有動脈硬化、高脂血症、高血壓、冠心病等患者可以多吃豆類和豆製品。”老楊頭兒壞壞的笑著道。

“真得嘛？！老頭兒可不要騙我哦！”陳風兒撒著嬌。

“當然，我幹嘛騙你啊，也沒有必要騙你吃豆腐對吧。對健康的人群來，營養來源單一是不可以的哦，豆製品可以做為蛋白質的來源之一。豆製品是平衡膳食的重要組成部分。像媳婦兒這樣節食減肥也是不健康的，俗稱餓瘦的。”老楊頭兒很快轉移到正題上來了，看著陳風兒到了減肥的話題。

“哎呀，哪個減肥的不是餓瘦的呢。節食在加上運動是最快的，也是最有效的減肥辦法。老頭兒，您看我不就是這麼瘦下來的麼？這就叫邁開腿，管住嘴！”陳風兒伸出兩隻手，展示了一下自己瘦下來的手臂。

“切！來，讓老公好好看看，嗯嗯，確實是瘦了。但是要哪兒沒有哪兒了。尤其是。。。。。。”老楊頭兒捏了捏陳風兒的胳膊，同時老楊頭兒的兩隻眼睛瞟向陳風兒的前胸，若有所思的道。

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