秦浪不敢說話，這時話說得越多，體力就越跟不上。秦浪咬牙堅持，可是到了33個圈的時候，終於堅持不住，撲通一聲栽倒在地。隊長的鞭子啪地一聲，打在秦浪的屁股上，秦浪哎喲一聲，勉強站起來，走了幾步就頭昏眼花，終於倒下了。

基地的醫生給秦浪餵了一些清熱的藥，秦浪基本上就好了。隊長也沒有在勉強他繼續完成17個圈，而是命令他去站佇列。這些秦浪還是有基礎的，畢竟大學時站過軍姿，所以鬥志昂揚地站在了隊伍裡面。這次站的是正步，秦浪剛抬起腿，就感覺晃晃的站立不穩，還沒等明白過來，鞭子就打到腳踝上，“繃直，抬高，不要晃！”秦浪咬著牙不敢吭聲，只怕還會引起更慘重的懲罰。

終於可以休息了，秦浪像是經歷過鬼門關似地，一屁股坐在地上，隊長將他拉起來，“這個時候，不要坐下，運動量加大的時候，血液迴圈得也很快，陡然坐下來，會影響血液迴圈的阻塞，很有可能會是臀部變大，嚴重者會造成猝死。”他扶著秦浪，“走幾步，自己揉揉，感覺會舒服一點的。”

秦浪一想，這些教官還不是草木啊，心裡還是有些感動啊。

經過一上午的訓練，秦浪感覺除了疲勞就是疲勞，終於開飯了，秦浪覺得那些野菜也很香的，所以吃的津津有味的。看見大家都休息了，秦浪也想躺一躺，“你還有17個圈沒有完成，如果你願意留在晚上睡覺前，我也不介意的。”

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