小就飯量大，因為這個沒少被同齡人嘲笑。不過有一點好處就是怎麼吃都不胖，不用擔心變成肥婆。平日我和朋友出來吃飯都不敢多吃，每次吃不飽都是回家再吃一份。今天瞧著你點的也不少我吃多吃一點的。”上官琪不好意思的朝許向晴笑了。

許向晴知道自己吃的不少但是沒長胖是因為自己常年堅持鍛鍊外加練功，自己每天的工作學習消耗的能量也大。可是上官琪一個富家千金吃這麼多還不長肉就比較少見了。

其實吃的多不長胖的也不一定就是好事，如果平常精力充沛幹勁十足那就沒事。可如果食慾不錯但是平日容易疲勞，精神不振那就需要注意。這種情況很有可能是脾胃功能相對虛弱，導致消化吸收方面出現問題。

第291章

許向晴仔細看了看上官琪的臉色，又抓過對方的手腕直接診脈。“平常有沒有氣虛的感覺，就是覺得疲勞或者提不起精神之類的。”

“最近倒是有這個情況，不過那也是因為爺爺病了心裡擔心惦記的緣故。等爺爺病好了，我晚上早點睡覺就行了。”上官琪沒覺得自己的身體有什麼問題。

許向晴鬆開上官琪的手腕，看著她認真的交代著。“你的脾胃有點弱，不過不是很嚴重。平日裡工作休息要有規律，保持充足的睡眠，不要過於勞累，中午可以午睡一小會。運動不要選太劇烈的，緩和的有氧運動更合適。再就是吃些益氣健脾作用的食物，如白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓等。”

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