但是適合運動過後大量出汗的情況飲用。”

雖然知道不好喝，於曉丹還是喝了一點，再不喝水覺得自己要脫水了。許向晴幫著於曉丹按摩了兩下，因為她懂醫知道穴位在哪裡，所以能更好的透過按摩緩解疲勞。

“向晴，謝謝你啊，你按的這幾下真管用，我覺得自己活過來了。”於曉丹覺得自己還有精力能應付接下里的軍訓。

於曉丹看著許向晴神清氣爽一點不累的樣子很是羨慕，“向晴，你的身體素質可真好，一點也沒出汗也沒看出來你累。”

“我只是出汗少而已，至於累也是有點，不過比你好多了。我可是每天鍛鍊。以後你每天早上跟著我跑步，一年以後你的身體也會很好的。”許向晴自然不會說出真實原因，不過堅持鍛鍊身體確實能提高身體素質保持健康，對於曉丹可是沒有絲毫的壞處。

學生們剛歇會感覺身上不僵硬腿不麻了，就聽到集合的哨聲想起來。迅速的排好隊伍集合，本以為接下來會訓練一下稍息立齊步走正這些科目，可惜不是。

“所以人都有，向左轉，跑步三千米，全部參加軍訓的學生跑在前五十名的上午可以提前休息。”教官這句話更說完，所有的學生就都沒了散漫的心思，有些男生飛快的竄了出去老遠。為了能夠提前休息，大家都蠻拼的。

一開始起跑線上的人太多太擁擠，許向晴也沒急著去跑到前頭去。三千米是長跑，不僅需要速度，也需要耐力。一開始就把力氣用光了並不是最好的辦法，後半程沒了力氣，依舊會被別人超越的。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)