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要想修煉成為一名魂客，首先在於塑造身體，也就是所謂的塑體。而塑體首先要做的就是養生，調解身體內部的平衡，能吃能喝能睡，讓身體達到一個修煉魂術的最佳狀態，也就進入了了塑體第一重。這一重，關鍵在於一個養字。

身體養好之後，就要開始做一些基本功的修煉了。這個階段主要是練力氣，練身體韌度和彈跳力，把肌肉練結實。達到特定的標準後，就算進入塑體第二重了。趙家也是用的這個標準來考核族中小輩，誰達到這個標準了，族裡就會傳授一個魂術。因為進入塑體第二重後，就要開始靠修煉魂術來輔助，進一步塑造身體了。

而達到塑體第二重的標準，是雙手能夠舉起一百斤重物，藉助起跑能躍過兩米高的障礙。有了這個標準，修煉者們也更加有目的性和積極性，家中都會常備一個約莫一百斤的岩石和架一個兩米高的竹竿。

楊凡半年前才下定決心開始修煉，如今十五歲了，幾天前養生成功，進入了塑體第一重。所以現在的他，也正是朝著那個第二重的標準在努力。

魂術修煉等級分明，不說以後的境界，光是塑體境的十重，每一重都是差別巨大。那趙家二小姐的僕從仇二是塑體第三重的修煉者，楊凡才只是塑體一重而已，自然不是他的對手。所以兩人每次交手，都是楊凡毫無懸念的捱打。

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