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王大石仔細琢磨，終於明白了一切的一切。

那時候，王大石出入清風山的斜坡，自從發現白嘩嘩的人形青年影子，心存疑惑，經常到那裡去，而後，才發現那裡是禁區，而既然是禁區，黃修仙卻能進出如常，所以王大石對“禁區”的概念有些模糊，還因為那裡的花草樹木奇怪的很，一直吸引著他。

不論是行道中的技藝和武功，都需要內功的修煉作為基礎，只有修得內功，出招擺式，才有模樣，才能得到內氣的護體，相得而益彰。除非一般的拳腳外功，若想深煉深造，都少不了內功。那時候，王大石受到燕家府老僕人黑針扎入丹田，出現氣陷氣衰，這是習練之大礙，不能在丹田聚集內力內氣。不能聚氣，無法修煉內功，正也是練習功夫的死門。楞菇師傅答應傳授王大石武藝，而王大石丹田受黑針所扎，不能修煉，更說明命運之舛。即使楞菇師傅死時傳授給他鄉土派所有的秘籍武藝方術等，王大石對那上乘的武功也只能是望而卻步，無法研究學習。王大石產生氣陷症狀每隔半個月便會犯一次，每犯一次，五臟劇痛，產生腹墜的感覺，疼痛之後，更會有奇餓無比的症狀，其中有一次，那日小雨淋淋，王大石在清風山的斜坡之處練習《周天迴圈法》，他本不能練氣，而此《周天迴圈法》卻是迴圈百脈，打通周天，利用百脈迴圈修煉內氣，就在此時，他身體不適，氣陷症狀再次出現，如同先前一般，首先是體內五臟劇痛，撲撲下墜，症狀消失之後，王大石產生了飢餓感，這種飢餓感令其難受之極，於是從那微雨溼潤的山地上拔出一隻粗蘿蔔狀一般的東西吃了下去。吃下去之後，體內產生暖流，身子滾燙如烤，接著就睡了，直到第二天才醒來。也就從吃下這根粗蘿蔔一樣的東西開始，他的氣陷症狀再也沒有犯發過，也可以正常修煉《周天迴圈法》，並且經過修煉，使得身體內的氣力逐漸增加，百脈順坦。

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