雖然趙亞寧能夠保持準時的休息,能夠維持每天的跑步訓練和基本的力量訓練,但是這樣的訓練方式對一般人來說足夠了,對於運動員來說,實在是有些不足的。
“從這個夏天開始,你一點點試著增重好了。”珀蒂教練抖動了一下手裡的材料,“我從一個朋友那裡拿到的黃種人的身體素質的一些資料。雖然資料是日本人的,但是你們人種相同,身體素質差別也不會太大,我就按照著這個,給你安排訓練任務了。”
一個朋友?趙亞寧想了半天,這個所謂的一個朋友,不是阿森納的溫格教練,就是曾經執教日本國家隊的特魯西埃。和亞洲有聯絡的教練,又是珀蒂教練的朋友的,這樣的人一共能有幾個?
這個想法其實挺讓他不自在的,中國球員在歐洲訓練竟然還有吸取日本人的經驗……這種想法讓他很不舒服。不過他也清楚這是沒有辦法的事情,不跟日本學就得跟韓國學,誰讓中國人在這方面沒有什麼建樹呢?
“除了肌肉訓練外,你下個賽季,還有一些其他的訓練改變。過人訓練課可以暫時停止,你已經畢業了,可以靠自己的努力前進了。而傳接球訓練,尤其是長傳球訓練必須進一步強化。而另外,我要對你的射門習慣進行一些糾正,你現在的射門習慣很不好,它限制了你的發展。你是踢邊鋒的出身,射門也是邊鋒的習慣,把它糾正過來,改成前鋒的射門習慣。”
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