“師傅，我已經做不了了。”江笑生只好再次抬起頭來，可憐兮兮的看著老周。

老周卻不為所動，拿過一旁的礦泉水瓶喂江笑生喝了一口水，然後冷冷的吩咐道：“繼續做。”

“可是……”

開什麼玩笑，再做的話，他遲早會被大石頭給壓扁的！

“周先生，他好像已經快要堅持不住了誒……”旁邊的秦家眾人一直看著江笑生這邊，見江笑生已經累成了那個吊樣，秦曉曉也忍不住幫江笑生求情了。

“繼續做，我沒說停，就不能停。”老周卻還是不為所動，臉上的表情都沒變過，一直保持那種面癱的模樣。

“周小子……”胡仙兒也有些看不下去了，想要求情。

只是卻被秦爺攔了下來，並微微對胡仙兒搖了搖頭，示意他不要去管。江笑生知道自己是不可能改變老周的決定了，只好咬咬牙，硬著頭皮繼續做俯臥撐。

“笑生啊，注意呼吸節奏。”這時，秦爺緩步來到了江笑生旁邊，微笑道，“呼……吸……呼……吸……對，保持這個頻率，吐氣的時候也可以順勢喊出來，會好受一些。”

江笑生照著秦爺的話去做，頓時覺得丹田那裡好像有一股熱流噴湧出來，沿著江笑生體內的各處筋脈遊走，不但大大的讓江笑生緩解了疲勞，甚至連背上的石頭也好像輕了不少。

“天門大開迎太一，舌頂上顎自生津。芸芸萬物人為長，靈靈道體合陰陽……丹府有息名為氣……”

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