陸子愚先一個一個動作做一遍，最後又連貫做一次。一直這樣做了三組，最後一次時終於突破五息到四點七息了。外功完了後開始練習飛刀，當陸子愚拿出飛刀時，在旁邊練劍的秦放眼睛一縮動作都慢了下，陸子愚練習飛刀時不用想在澤山脈中殺敵時那樣全力攻擊，練習時主要練習藏刀，發力，準確度。飛刀術中第一個要練的是藏刀，要練到把飛刀藏在身上沒人看出來，就是你的衣服被人嗯脫了也找不到，你沒衣服蓮手裡也要隨時有刀，大多會控制肌肉把刀藏在肉裡，有些偏激的那就不好了。

當陸子愚練習完飛刀基本功是準備全力發一刀就收工了時，旁邊的秦放突然道：“陸公子，不知道我能不能感受下您的刀？”

陸子愚停手轉過頭看著秦放認真的道：“你接不住的，在山裡我戰鬥好久那老者都接不住，我現在精神真氣圓滿，刀會更強。”

秦放想了想還是放棄了，一想起那一刀來，自己心裡有點怕，還是不接了。旁邊的王五好奇的問道：“什麼刀你老秦接不住？”

秦放看了看王五道：“飛刀，你那個年紀大的一刀被殺.”

王五心中一驚，自己那個手下可是金丹圓滿，不定下一刻就進入宗師了，盡然一刀被殺了，他越發好奇了便道：“那我能試試嗎？”

陸子愚看著王五道：“你應該能接住，聽宗師的神很強大。”

王五心中有點不信陸子愚的飛刀有多強大道：“那行，我來試試。”完做站直身體等陸子愚飛刀。

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