“瓏爺，青的芭蕉不能吃的，吃了好像會中毒，腹瀉什麼的。”

“對啊，我好像聽說香蕉也一樣。”

賈瓏見彈幕中有人提起這個疑問，就解說了一下。

“很多人說香蕉和芭蕉沒熟不能吃，會中毒，雖然吃了確實不太好，但中毒的言辭就太過了。”

“其實香蕉也屬於芭蕉的一種，只是味道比芭蕉或大蕉香甜很多，它們性質很相似，沒成熟的時候擁有大量的鞣酸成份，這是一種很強收斂作用的物質，可以將糞便結成較乾硬的糞便。而這樣的結果，就是造成人類的胃腸梗塞和便秘。”

賈瓏苦著臉又咬了一口青芭蕉：“好澀，這澀味就是鞣酸在起作用，主播我好擔心會不會便秘呀。”

故作委屈狀的賈瓏讓直播間裡哈哈大笑，這也打消了之前那些發錯誤言論的觀眾尷尬感，與旁人一陣鬨笑後，他們就心頭釋懷了。

幾口吃了一根青澀的生芭蕉，賈瓏將剩下的放在地面上。

“當然，青芭蕉吃多了確實不好，我們暫時只吃一根吧。”

“其實蕉果對人體而言，是極佳的體能補充品，它們富含大量的果膠、纖維素、果糖等高能量物質。它還富含鉀元素，能有效防止低血壓性中風等等。”

“由於蕉類種種好處，所以某些專業運動員或運動愛好者，在運動途中或運動前都愛吃香蕉。大家應該看過很多騎行者愛好者在騎行過程中吃香蕉吧，就是這麼個道理。”

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